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八十七歲生命鬥士蘇蔡彩秋「看見自己看清世界第三集七十個鼓舞孩子的生命錦囊」新書發表暨銀少共創亮點成果分享會，於昨（廿四）日下午一點三十分在頭城鎮二城國小二樓會議室舉行。此次分享會特別選在長期推動深耕閱讀頗具成效的宜蘭縣，現場邀請了八十七歲的抗癌鬥士與公益創業家-人稱「蘇媽媽」的蘇蔡彩秋女士到場，以其生命故事向與會人員一同分享。生命鬥士蘇媽媽從二○一八年起，開始將她這三年來勵志書寫的「每日一文」編撰成書籍「看見自己看清世界第三集七十個鼓舞孩子的生命錦囊」，目前已完成三集出版。擔任此次「蘇媽媽愛悅讀」下鄉計畫的執行長簡郁峰認為，蘇媽媽的送書已逾萬冊，若能下鄉跟孩子們來場生命對話，分享其生命感動，有助於激勵孩子找到勵志的正能量。參與此次計畫的頭城鎮二城國小校長游淑惠表示：「蘇媽媽的精神與行動，給我們很大的鼓舞，被一種強大的勵志力量感動與引發，促成一些充滿教育創新的行動！」此次計畫將蘇媽媽的作品結合學校師生的美學藝術、攝影專長，展現學校推動多元課程的成果。而分享會現場也邀請蘇媽媽、宜蘭縣政府教育處長王泓翔、到場來賓及師生共同參與「一支筆的力量」揭牌儀式，這幅作品是由二城國小駐校青年書法家張家盛以行書體所完成長達六公尺的巨著，這幅獨一無二的作品成為該場活動的最大亮點，也揭示縣政府長期以來推動閱讀和美學教育的成果。縣府教育處表示：延續閱讀深耕教育政策，宜蘭縣將「幸福公民‧深耕閱讀」列為教育重點議題之一，積極落實幸福公民閱讀一○八至一一一年宜蘭縣國民中小學「愛‧悅讀」計畫之推動，與「蘇媽媽愛悅讀」計畫名稱及理念皆不謀而合。此次也非常感謝蘇蔡彩秋女士、簡郁峰執行長對宜蘭囝仔的啟發及激勵，期盼未來宜蘭在地學子有更多機會和蘇媽媽進行更多場充滿愛與正向力的生命對話。「看見自己看清世界」八十七歲生命鬥士蘇蔡彩秋到頭城鎮二城國小啟發宜蘭囝仔。（圖：宜蘭縣政府教育處提供）

【早安健康／張承宇報導】台灣一年四季都產番茄，這種酸酸甜甜的水果不但富含多種營養素，能幫助減少壞膽固醇、預防血管老化，竟然還能當作減肥食材，連日本知名減肥專業醫師都推薦！而且番茄減肥法不需要節食，只要選對時機吃，透過番茄中的營養素，就可能有減肥效果！ 蕃茄中的茄紅素、「13-oxo-ODA」有助減肥，加熱更容易吸收 近年日本開始流行烤蕃茄減肥法，日本知名減肥專業醫師工藤孝文表示，烤番茄減肥法不需要節食餓肚子，而是利用額外多吃番茄，增加攝取其中有助減肥的營養素。 工藤孝文指出，番茄中的茄紅素具備強力的抗氧化作用，能幫助減少膽固醇、促進血液流動、增加新陳代謝，而且番茄在加熱後，其中的茄紅素會更容易被人體吸收，更能達到減肥效果。日本秋津醫院院長、血管專業醫師秋津壽男也指出，番茄加熱後茄紅素吸收率高達4倍，除了減肥以外，還可能幫助減少壞膽固醇、避免血管老化。 不僅如此，番茄還有一種能幫助抑制脂肪積蓄、有助減肥的成分「13-oxo-ODA」，且不會因為加熱而流失。日本京都大學曾讓罹患脂肪肝、高脂血症的實驗小鼠吃番茄，竟發現13-oxo-ODA能幫助減少體內三酸甘油酯、促進脂肪燃燒。 日本管理營養士片村優美也指出，除了有助減肥的成分以外，番茄本身低卡路里也可能是有助於減肥的重要原因之一。 下一頁譚敦慈分享美味又有效的做法喔 法式「油封番茄」美味又能助減重 那麼如何將番茄加熱更為美味呢？林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈曾在健康節目中推薦，自製法式「油封番茄」。譚敦慈強調，這種料理方式不像油炸會讓油溫過高，比較不容易讓油品變質，還能讓食物口感更好，同時還能脫去食物水分、延長保存期限。 不僅如此，還能省下許多備菜時間，油封番茄可以直接放入鍋中當作其他料理的食用油來源，不需要另外再加油，同時還含有番茄的獨特風味，能做成義大利麵、涼拌沙拉或用來炒菜、煎肉等其他料理。 材料（1次份量） 番茄200g（約1顆中顆番茄），也可使用10顆小番茄代替。 橄欖油適量。 鹽巴適量。 自己喜歡的香料（九層塔、蒜頭等）依喜好適量。 做法 吃法 工藤孝文建議，早中晚任何一餐餐前15～20分鐘多吃200g烤蕃茄即可，不需要每餐都吃，餐前先吃番茄再用餐可以先幫助刺激飽食中樞，更容易有飽足感。 … 延伸閱讀：

中華民國綠生活無毒家庭協會日前在桃園市龜山區濟眾生技科技公司召開第五屆第一次會員大會並改選理事長，新任理事長由濟眾生技科技董事長徐添順接任，徐添順理事長指出，他會在有生之年致力於環保的推動，更感謝前任理事長謝魁源無私無我無我的付出。理事長徐添順24日指出，目前整個世界大環境都受到汙染，科學家說，人類面臨四大危機，也就是糧食危機、水資源危機、戰爭危機和病毒危機，小時候老師教我們洗手因為病從口入，而現在的病毒是無孔不入，目前我們知道的病毒有伊波拉、索諾拉等病毒，還有接近110種病毒，世界衛生組織都不公佈，最主要是極端氣候造成的危機，將上億年的冰河溶解，這些休眠的病毒，遇到溫暖的條件又再復出，連科學家都沒辦法應付。綠生活協會會員大會 呼籲使用無毒清潔劑徐添順指出，專家指出極端氣候是大自然的反撲，其實不然，因為大自然是最和諧的，會造成現在這種現象，這是因為人類行為的反作用力，因為人類不愛惜大自然持續污染大自然，所以這種反作用力就會傷害人類，綠生活無毒協會所要做的就是我們秉持一份責任，將無毒環保的清潔劑推廣到每一個家庭來影響社會國家甚至影響整個全世界。徐添順說，中國佛教會理事長淨耀法師今年5月親自到梵蒂岡去拜會天主教教宗，並希望推動基督教、天主教與佛教，三教簽署5大宣言，也就是1.重振社會道德教育。2. 消弭貧窮。3. 推動全球環保工作。4. 世界和平消弭戰爭。5. 保護兒童與婦女。徐添順表示，他曾多次密會淨耀法師，期望淨耀法師能登高一呼，由宗教界發起推動綠色環保生活，目前淨耀法師擔任世界宗教促進和平協會理事長，由他來發動宗教界使用無毒環保的清潔劑，改善整個地球的環境，是最恰當不過的了。綠生活協會會員大會 呼籲使用無毒清潔劑徐添順更指出，目前台灣人口在減少，依標準每對夫妻至少要生2.8個人，主要的原因不在於不想生，而在於不會生，因為專家表示，許多清潔劑導致男人精蟲數減少，所以我們要從使用環保的清潔劑開始，改變我們的人生，未來我將以畢生的時間，致力推廣無毒清潔劑以友善大自然，徹底改變我們的生活。理監事名單如下：理事長徐添順、常務理事蔡宏昇、常務監事謝宜樺、理事王建文、理事林楊凱、理事徐紀萌、理事朱志欽、理事張世昌、理事徐鈺清、候補理事鄭玉屏、監事長王明忠、監事張謝壬、監事謝惠珠、候補監事謝宜修。更多新聞推薦● 國內現首例「超級傷寒」境外移入病例 30餘歲男子1天狂拉19次

台北市 / 蘇偉樺 綜合報導疾病管制署今(24)日公布國內新增1例境外移入傷寒病例，為中部30多歲男性，潛伏期間曾至摩洛哥、印度、印尼及巴基斯坦出差，8月4日起陸續出現腹瀉、發燒、紅疹等症狀，8月26日回國後就醫，因症狀持續，8月31日再次就醫並採檢後確診，目前住院隔離中，同住家人無疑似症狀，不過，疾管署也說了，個案檢體中首次被檢出有廣泛抗藥性(XDR)傷寒菌株，對臨床常用治療傷寒之抗生素絕大多數具抗藥性，僅能使用後線抗生素治療。注意! 國內首例廣泛抗藥性傷寒確診疾管署表示，經調查，個案出國期間未食用生食，都是在餐廳用餐，回國後三餐也是由家人烹煮，依基因定序及抗藥基因比對結果，研判感染地為巴基斯坦 ，另於個案檢體檢出廣泛抗藥性(XDR)傷寒菌株，為國內首次檢出，對臨床常用治療傷寒之抗生素絕大多數具抗藥性，僅能使用後線抗生素(口服Azithromycin或注射型Carbapenem)治療。出國傷寒疫情集中巴基斯坦 4成孩童遭感染根據疾管署疫情統計資料顯示，今年截至9月23日，傷寒病例共18例，其中14例為境外移入病例，感染國家分別為印尼6例、柬埔寨2例，印度、菲律賓、緬甸、中國大陸、馬來西亞及巴基斯坦各1例；另4例為本土病例。疾管署說，國際間之廣泛抗藥性傷寒疫情集中於巴基斯坦東南部信德省(Sindh)疫情持續，今年截至9月8日累計近5,200例，高於2016-18年全年總數，病例數中以首府喀拉蚩(Karachi)佔逾6成為多，其次為海德拉巴(Hyderabad)佔2成；該首府2017年來累計近7,200例，近4成為1-4歲孩童。另澳洲近期出現首例確診個案，為20個月大女童，發病前曾至巴基斯坦旅遊。腸胃道傳染病「傷寒」 疾管署:留意飲食、勤洗手疾管署解釋，傷寒為腸胃道傳染病，潛伏期約8至14天(可由3~60天不等)，傳染途徑為生食或食用未煮熟、遭受病患或帶菌者糞便污染的食物或飲水，常見症狀有持續性發燒、頭痛、腹痛、腹瀉或咳嗽等。預防傷寒的方法包括：食物充分煮熟並以熱食為宜、飲用水煮沸或使用瓶裝之礦泉水，此外，飯前便後一定要以肥皂或洗手劑澈底洗手。疾管署表示，目前國內旅遊醫學門診有提供自費傷寒疫苗，提醒計劃至傷寒高風險國家或地區2歲以上之民眾(尤其前往較偏僻或衛生條件較差的小型都市、村落，從事志工活動、探親或個人旅遊等)，於出國前2至4週先前往諮詢評估接種。另旅途中仍應留意飲食安全及落實正確勤洗手等良好個人衛生習慣，降低感染風險；返國後如有疑似症狀應儘速就醫並告知醫師旅遊史及飲食史。原始連結

根據聯徵中心逐月的房貸金額統計，今年7月新增房貸總人數達2.66萬人，平均新增房貸的金額為704萬元，雙雙創下43個月新高。信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德表示，數據反應近期市場交易熱絡，且自住當道購買產品偏向自用型產品，品質較好且坪數正常的標準品，拉高平均貸款金額。曾敬德表示，7月的買賣移轉棟數將近3萬棟，創下近43個月的新高，連帶的新增房貸人數也同步走高，反應6、7月的市場交易熱絡，另一部分應該與交屋有關，4、5月的新成屋第一次登記數量都破萬棟，交屋也帶動新增房貸增加。聯徵中心的資料顯示，今年7月新增房貸人數為2.66萬人，累計前7月新增房貸人數為15萬人，比起去年同期增加約1萬人；新增個人房貸平均金額也緩步增加，7月平均新增房貸金額突破700萬元，達到704.3萬元，並創下近43個月以來新高。數據顯示，其中1／4的購屋人貸款金額為310萬元以下，中位數貸款金額為540萬元，貸款金額較高的前25％則是貸款845萬元以上。曾敬德表示，相較於投資興盛時，開發商可能會多推一些小宅產品，而當前房市已經是自住當道，通常自住客挑選產品就會偏向標準品的三房與都會區兩房，同時也會挑選品質較好的房子，加上房價上漲的影響，可能都是平均貸款金額逐漸拉高的原因。更多 NOWnews 今日新聞 報導 文華東方5年傳賣消息多 從600億跌至385億終有港商接手 新莊50年「工寮宅」要價1480萬 房仲：買了現賺2千多萬

過去幾年裡，原本用來衝擊高階的 MIX 系列，被小米做得越來越平民化。這對一般消費者來說可能是件好事，但真正欣賞這條產品線的人，更多是在抱怨 MIX 失去了最初對技術、設計勇於探索的本色。小米現在似乎也意識到了這一點，於是在 2019 年這個讓他們備感壓力的年頭接近尾聲的時候，他們將 MIX 最早的「概念」屬性重提，端出了一款螢幕幾乎環繞手機一圈的 MIX Alpha。雖然在此之前，小米有展示過自己的雙折螢幕工程機，但像 MIX Alpha 這樣型態的產品還是第一次在業內出現。它的「環繞式」螢幕，就好像是把整台手機都給「包裹」了起來。除了背後那條留給三攝相機和天線的細長區域外，裝置的正面、側面和背面基本上就只剩螢幕了。按照小米的算法，MIX Alpha 的螢幕佔比達到了 180.6%（具體的尺寸和解析度沒說）。而之所以能實現這一點，都是得益於由內而外全新的螢幕分層貼合方式。它能讓小米將顯示層、觸控層、保護層逐一封裝，整個過程就好像在「包粽子」一樣。為了保持裝置表面的平整，小米為 MIX Alpha 選用了高強度的保護層材料。這款裝置也支援螢幕指紋，而且側面按鍵不意外也都變成了以壓感配合線性馬達的方式來實現。另外，因為位置全都留給了螢幕，這款手機頂部的聽筒和距離感應器也都被去掉。小米在 MIX Alpha 上啟用了新一代的螢幕發聲技術，感應的部分則是依靠超音波來完成。除了中間這一圈螢幕以外，MIX Alpha 的頂部和底部邊框均採用了航空級的鈦合金材料。背部的這唯一一條框則是以精密陶瓷來嵌套，上面相機部分的保護蓋板則是以藍寶石玻璃來製成。說到相機，之前小米跟 Samsung 一同預告過的「一億畫素」108MP 感光元件就是在 MIX Alpha 上首發。在這顆配備有光學防震的 1/1.33 英寸 CMOS 基礎上，裝置還配備了 20MP 的超廣角相機和 12MP 的人像相機（支援兩倍光學變焦和 Dual PD 相位對焦）以滿足不同的拍攝需求。規格方面，MIX Alpha 搭載了 Snapdragon 855+ 處理器，支援中國大陸三大電信商的 5G 網路。同時它也採用了 12GB RAM 和 512GB UFS 3.0 儲存，電池為 4,050mAh，支援 40W 有線快充。根據小米的計畫，它暫定於 11 月末開始限量試產，順利的話 12 月末就會在大陸上市，定價為人民幣 19,999 元（約 HK$22,060 / NT$87,300）。

去年劉以豪憑電影《比悲傷更悲傷的故事》，榮登億萬票房男星，今年又在偶像劇《我們不能是朋友》演出霸道總裁深受好評，雖然事業暴紅，但私下生活頗為簡單，喜歡踏青露營從事戶外活動，最近還迷上畫畫，說他是宅男並不為過。此外，劉以豪出道至今，一直嚴守到哪裡都是一個人的原則，絕不和女生單獨出去，因此私領域一直很祕密，簡直就是厲行斷絕緋聞到滴水不漏的政策，他曾對媒體表示：「我知道狗仔在跟我，但我沒想過要公開什麼私事。」根據本刊多次直擊，劉以豪果然不是孤身一人，就是找兄弟哈拉，過著看來很像是單身的生活。九月十一日晚間十點，劉以豪工作結束後獨自搭計程車返家，司機似乎是要確定沒有媒體跟拍，還特別在台北市民生社區繞了一圈。他一下車就走進便利商店買東西，之後漫步到榮星花園，坐在舞台區喝飲料、躺著滑手機，享受難得無人干擾的清閒。隔天中午，劉以豪現身台北市八德路附近的麵包店，雖是億萬票房明星，他仍毫無架子地坐在店外吃麵包、喝飲料，不是講電話就是發呆，接著像隻無頭蒼蠅般，踩上街頭左轉右繞，走了一輪就獨自回家。期間劉以豪一度走進銀行辦事時，遇到粉絲要求合照，他來者不拒面露笑容來者不拒，十分親民。當天傍晚，劉以豪再度出門，又是個台北跑透透的行程。他先到大直百貨公司專櫃閒逛，再跑到忠孝西路買文具，晚間七點就回到家中；一下午跑了半個台北，感覺忙得很自得其樂。五月間，本刊直擊，劉以豪提著伴手禮，專程前往台北富錦街一家咖啡廳探班，原來是好友張少懷正在拍攝電影《尋找Money Boys》；兩人在咖啡店外聊天打屁後，劉以豪跳上計程車瀟灑離開，看來日子真的過得自在逍遙。據悉，這一對哥倆好因合作電視劇《沒有名字的甜點店》結為莫逆，劉以豪甚至當了張少懷婚禮伴郎。雖說緋聞不沾身，入行十年的劉以豪還是與郭雪芙、魏蔓、宋芸樺傳出小小火花，不過，雙方都是因為戲劇合作被湊做堆，宣傳搏版面的成分居多，最終也都船過水無痕。不過，異性緣不錯的劉以豪，卻曾傳出遭陳意涵嫌棄，當時兩人還被爆出席公開活動時，沒同台也不合照，直到修杰楷等好友幫忙解釋，雙方才誤會冰釋。劉以豪離開老東家伊林娛樂之後，據了解由昔日的洪姓經紀人再度負責他的經紀事宜，本刊調查，洪女年約四十五歲，她和劉以豪在伊林娛樂共事過，擁有一段革命情感，洪女離開伊林娛樂後，擔任歌手信等人的經紀人。對於劉以豪傳出八月初與洪姓經紀人一家出遊北海道，洪姓經紀人回應：「劉以豪八月都在拍跟李昇基拍真人秀，熱心的讀者是不是看錯了，八月分本人跟不同藝人工作，經紀人本身也沒時間去北海道，劉先生跟本人家人也不認識。」更多 CTWANT 報導【男神逍遙遊3】演戲走紅 劉以豪對音樂情有獨鍾【新婚拚摘金2】楊丞琳 李榮浩互旺 展雄心【血汗咖啡2】 需求大過供給 2020再現「死亡交叉」

新竹市62歲李姓婦人過去長期遭丈夫家暴，她將4名子女撫育成人後毅然逃家，隱姓埋名打零工度過20年，其丈夫通報失蹤，7年未尋獲便申報死亡，直到16日被巡邏警方發現，員警連忙通知李婦大兒子，母子才在警局相擁而泣，彌補這些年的缺憾。16日上午，新竹竹北分局高鐵被出所員警巡邏時，發現李婦舉止慌張、形跡可疑，上前盤查詢問基本資料，員警查詢後發現沒有紀錄，比對指紋才知道李婦在法律上早已「被死亡」。原來李婦過去住在台東，與丈夫育有4名子女，但婚姻生活極為艱苦，丈夫動輒對她拳打腳踢，她為了子女只能咬牙忍受，直到孩子都已長大成人，她才決定離開家暴陰影，獨自北上打零工度日。李婦丈夫也去申請失蹤，7年未尋獲便通報死亡。這些年間，李婦曾試圖返回台東家中探望子女，回去時卻發現孩子已經搬離老家，李婦十分思念子女，卻不知道他們現居何處，也因此斷了聯繫，一晃眼便是20多年，直到警方牽線，讓闊別多時的母子相見。李婦大兒子接獲警方通知後立刻趕抵新竹，母子相見激動地久久難以言語，但大兒子起初難以原諒母親不告而別的行為，直到媽媽傾訴當年心酸與苦楚，在員警排解下才打開心結，母子在警局相擁而泣，彌補這些年來空白的親情。更多 CTWANT 報導愛我就要給！15歲少女淚揭「男友5個月要4次」 媽氣炸告花蓮7歲童「過馬路」遭重機撞飛慘死 父悲痛：來生別當我兒遊艇觸礁乘客失血險喪命 海巡怒海救援

男子網壇盛事「二○一九高雄海碩網球公開賽」廿二日在高雄巨蛋帶來最終精彩決賽，衛冕冠軍「胖鵬配」楊宗樺／謝政鵬成功挑戰二連霸，把冠軍水晶球拍留在台灣！「費德勒殺手」米爾曼（John Millman）則在單打賽事封王，成為澳洲首位在高雄海碩盃封王的男子選手！此外，為鼓勵台灣選手成功把冠軍水晶球拍留在台灣，海碩盃幕後重要推手-海碩集團韓國福總裁特別加碼「雙倍獎金」，讓原先「胖鵬配」楊宗樺／謝政鵬須平分九千三百美元的雙打冠軍獎金，變成一人可以獨得九千三百美元。「胖鵬配」除了成功衛冕冠軍，寫下台灣網台新歷史，恰巧當天是「A鵬」謝政鵬的二十八歲生日，該冠軍格外具有意義與紀念價值，受訪談到是否會想把這座冠軍獻給誰，A鵬則表示「我想把這座冠軍獻給整個賽會，海碩盃賽事每年都在不斷地進步，因此我十分享受每次回家比賽的感覺，即使現在的世界排名可以去參加其他ATP 250級分賽事，但是高雄海碩盃是仍我每年行事曆中最重要的一站比賽，無論如何都要回台參賽，並且在台灣球迷面前獻技！」Millman單打封王成為首位在高雄海碩盃封王的澳洲選手，同時也是他在二○一九年的首座冠軍。賽後Millman難掩喜悅，笑說高雄海碩盃是個人「福地」，特別稱讚賽會不僅以非常高水準的規格呈現，球迷也非常地踴躍進場為選手加油，Millman更表示相當高興看到台灣的網球運動蓬勃發展，未來只要身體狀況允許，肯定會再度來台參賽，更不忘與台灣球迷相約明年見！「二○一九高雄海碩網球公開賽」就在觀眾的踴躍進場之下圓滿落幕，感謝所有熱愛網球的粉絲、贊助商、辛苦的工作人員熱情支持。因為有你，二○一九高雄海碩網球公開賽才得以成為最棒的網球盛宴，期待明年九月我們高雄巨蛋再相見！也請各位粉絲繼續支持海碩國際系列賽，緊接著「台北海碩網球公開賽」將在十一月十至十七日於台北小巨蛋展開，歡迎所有球迷持續到場力挺台灣最頂尖的國際級網球賽事。

親郭人士指出，郭台銘宣布不選後，隔天曾召集幕僚說明緣由，會中透露他初選落敗後赴美，返台後首先要他堅持選下去的人，就是吳敦義。吳敦義當時派出的信使，還提出「藍營雙保險」構想，強調國民黨雖提名韓國瑜參選，但韓在在多重壓力夾擊下，萬一真有突發情況、無法挺到投票前，國民黨就被迫要找「中繼投手」上場，郭董就是適合的救援人選。細究「雙保險」真是吳敦義的構想？還是信使假傳聖旨誤導郭董？真相只能留待歷史解密。郭陣營事後似乎也不願把壞話說絕，聲明從未說過不信任吳敦義，並提出郭董願與代表吳的副主席郝龍斌會面作為佐證。郭董退出總統大選，順勢瓦解一度沸沸揚揚的「郭柯王結盟」，此舉雖讓藍營不必再為「棄保」煩惱，然而韓國瑜的民調仍離總統蔡英文有段距離，黨中央分析，積極挽留郭董確實對韓選情有助。難堪的是，黨中央原先誤判郭董一定選，考紀會主委魏平政更一度撂下重話「不是說你退黨，國民黨就對你完全沒辦法。」郭陣營暫時無意重回國民黨，部分郭陣營的年輕幕僚，更不屑國民黨搖擺不定，紛紛請纓投入立委選戰，可是當郝龍斌遭到郭董幕僚批評，反倒是郭董替郝緩頰，要幕僚稍安勿躁，雙方可謂各有盤算。更多 CTWANT 報導【老K自焚3】「他收過我好處！」 郭辦暗藏立委未爆彈【血汗咖啡2】 需求大過供給 2020再現「死亡交叉」【男神逍遙遊2】劉以豪揮別十年東家 經紀約交舊識打理